TRANSTORNOS
DE ANSIEDADE
Luiz
Claudio F. de Oliveira
Pastor e Terapeuta
Cognitivo Comportamental
ANSIEDADE
•
Emoção de desconforto que os seres
humanos experienciam em resposta a um perigo presente que os faz se preparar
para uma situação que reduza ou previna a sua ocorrência: sensação de apreensão
quanto a algum perigo futuro bem delineado
•
Processo passageiro
•
Característica permanente de
personalidade
•
Processos transitórios e/ou
predisposições ou traços duradouros de personalidade
O
QUE É ANSIEDADE
É um estado emocional composto
por 3 aspectos:
•
Fisiológico: dores, tremores,
contraturas, tensão,
calafrios, adormecimento.
•
Cognitivo:
Nervosismo, apreensão, insegurança, dificuldade de concentração,
sensação de estranheza, preocupação, antecipação catastrófica.
• Comportamental:
fuga e
esquiva, hipervigilância, insônia, congelamento
O
QUE NOS DEIXA ANSIOSOS?
•
A ansiedade é uma reação emocional
de defesa
frente a sinais de perigo.
•
Sinais são: indícios, prenúncios,
presságios, avisos
•
Exemplo de sinais:
Fumaça é sinal de fogo ?
Vento é sinal de chuva ?
O que nos deixa ansiosos?
Ansiedade inata - Existem situações nas quais todos nós reagimos com ansiedade (sinais de
perigo universais)
Ansiedade aprendida - Em outras situações, alguns
aprenderam a reagir com ansiedade enquanto outros não.
FUNÇÕES
DA ANSIEDADE
•
Diminuir o desconforto ( impulso)
•
Aumentar o grau de vigília
•
Ampliar a capacidade de agir em
situações de estresse
•
Sintoma predominante de um grupo de
transtornos
Obs: Texto extraído da Internet.
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